Mochila

La preparación de la mochila es fundamental para todo el viaje ya que su peso determinará la facilidad para caminar. Nunca debe exceder el 10% del peso del peregrino que lo lleva y en ningún caso debe ser superior a los 10 Kg. Existe una profusión de tamaños de mochila, idealmente mochilas entre 30 y 40 Lts.

Además de ropa y mochilas para tener siempre algo de comida, nunca sabemos cuándo encontraremos establecimientos comerciales disponibles. Por higiene, llevar en un recipiente adecuado, jabón líquido, jabón para lavar la ropa, un peine o cepillo de pelo, cepillo de dientes y pasta de dientes, desodorante, papel higiénico y bloqueador solar.

En otro recipiente, coloque un pequeño botiquín de primeros auxilios, vendas de varios tamaños, betadine, humectante, cortaúñas y otros suministros de primeros auxilios. Una funda impermeable que cubra la mochila en cualquier época del año debería ser imprescindible. Debe incluir una toalla para el baño y clavijas para colgar después del lavado. Incluya una almohada y un saco de dormir, ya que no se conocen las condiciones en las que necesitará dormir.

Dentro de la mochila, la organización debe colocar los objetos más pesados ​​en la parte superior o al centro, para liberar el peso en la espalda, pero si las etapas son en un terreno más empinado (montaña) debe retroceder, con los elementos más pesados ​​cerca del cuerpo, para mantener el centro. de gravedad. La mochila debe poder ajustarse alrededor de la cintura para reducir la tensión en los hombros. Si lleva un teléfono celular, no olvide el cargador. Como última sugerencia, llevar tapones para los oídos ya que el ruido depende de la ubicación y sensibilidad del peregrino.